获取邮箱安全密码

1.登录qq邮箱

2.点击设置

3.点击账户

4.往下滑找到下图所示位置

点击开启（本人这里开启过了，另外开启过程中会有验证，最后会发给你一个安全密码）

5.建立SpringBoot项目

注意引入web和mail依赖

<dependency>
            <groupId>org.springframework.boot</groupId>
            <artifactId>spring-boot-starter-mail</artifactId>
        </dependency>
        <dependency>
            <groupId>org.springframework.boot</groupId>
            <artifactId>spring-boot-starter-web</artifactId>
        </dependency>

6.在application.properties中配置mail

#邮件相关配置
spring.mail.host=smtp.qq.com
spring.mail.port=587
#spring.mail.username的值是自己的qq邮箱
spring.mail.username=***@qq.com
#spring.mail.password的值是上面提到的安全密码
spring.mail.password=***

7.创建一个mail包

创建一个MailService的类

@Service
public class MailService {
    @Autowired
    private JavaMailSenderImpl javaMailSender;
    @Value("${spring.mail.username}")
    private String from;
//发送纯文本
    public void sendEmail(String to,String subject,String text){
        SimpleMailMessage simpleMailMessage = new SimpleMailMessage();
        simpleMailMessage.setFrom(from);
        simpleMailMessage.setTo(to);
        simpleMailMessage.setSubject(subject);
        simpleMailMessage.setText(text);

        try {
            javaMailSender.send(simpleMailMessage);
            System.out.println("发送成功");
        } catch (MailException e) {
            System.out.println("发送失败");
            e.printStackTrace();
        }
    }
//发送带附件的，这里不用
    public void sendComplexEmail(String to,String subject,String text,String filePath,String rscId,String rscPath){
        MimeMessage message = javaMailSender.createMimeMessage();
        try {
            MimeMessageHelper helper = new MimeMessageHelper(message,true);
            helper.setFrom(from);
            helper.setTo(to);
            helper.setSubject(subject);
            helper.setText(text,true);
            FileSystemResource resource = new FileSystemResource(new File(rscPath));
            helper.addInline(rscId,resource);
            FileSystemResource file = new FileSystemResource(new File(rscPath));
            String fileName=  filePath.substring(filePath.lastIndexOf(File.separator));
            helper.addAttachment(fileName,file);
            javaMailSender.send(message);
            System.out.println("发送成功");
        } catch (MessagingException e) {
            System.out.println("发送失败");
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

8.在mail包下创建SendMail类

@Service
public class SendMail {
    @Autowired
    private MailService mailService;
     private int count3=3;    private int count4=3;
     private boolean flag2=false;
    private static String[] strings1 = new String[]{
            "人生中，观众向来比朋友多。观众只会让人从视觉上舒服，朋友却会让你内心感动。关心，不需要甜言蜜语，真诚就好；友谊，不需要朝朝暮暮，记得就好；问候，不需要语句优美，真心就好；爱护，不需要刻意的形式，温暖就好。",
            "让清晨第一缕阳光带去我的问候，叫醒你的好运，让斜阳的温馨余晖洒满我对你的满满祝福，积蓄梦想的力量。无论何时何地，一定记得保重身体，保持快乐。早上好。",
            "睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。绿草清香，宜人芬芳，展现微笑，新的一天！你好，早安！",
            "幸福不是轰轰烈烈，而是藏在平凡而充实的日子里。早起吃一顿营养丰盛的早餐，怀着责任心做好每一份工作，带着微笑和耐心回到家人身边。把生活中的每一天都过得热气腾腾，自能体会到幸福的滋味。新的一天，早晨！",
            "起床了，我的祝福到了：美丽的阳光伴着一声声问候，一阵阵微风，一朵朵白云，一片片真心，一框框祝福，送给我最惦记的朋友，愿九月的阳光送给你快乐!",
            "人生其实并不缺少快乐，缺少的只是感受快乐的心情，若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。快乐其实很简单，有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边，一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情！",
            "人生如酒，有了微笑的美酒，才飘着诱人的醇香；人生如歌，有了微笑的歌声，便多了动人的旋律；人生如书，有了微笑的书籍，便有了闪光的主题；人生如画，有了微笑的画卷，便添了亮丽的色彩。",
            "最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是坦荡；最险的道路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是拥有；最好的财富不是金钱，而是健康；最棒的祝福不是将来，而是现在。",
            "一天中，第一个叫醒你的是闹钟，第一眼看到的是阳光，第一件要做的事洗簌，第一顿吃的是早餐，第一句问候是早安，我就第一个祝福你：早安朋友，快乐每一天！",
            "早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。",
    };
  private static String[] strings2 = new String[]{
    "不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你，愿每日与你同在的是美丽与幸福。人的这一生有太多的来来往往，有些我们转瞬即忘，有些我们刻骨铭心。友谊就在那些刻骨铭心中滋长，心中的思念联系莫忘，晚安，愿幸福放心上!",
    "知你工作回家身心疲惫，特送祝福给你：一天的结束，工资在手里数，压力烦躁通通删除，只留下幸福快乐，身强力壮，敏捷如鼠。黑夜送你一剂安神药，让你安然入睡，做个甜甜的美梦，晚安。",
    "睡不着的话就问问自己“为什么”吧。为什么要自寻烦恼呢？有什么过不去呢？为什么急躁呢？放下心不好吗？为什么想那么多呢？睡个好觉是现在最重要的事情，所以，晚安啦！为什么不呢？",
    "今晚的风儿轻轻飘，今晚的星星眨眼笑，今晚的月光把你照，今晚的电视节目俏，今晚的梦境最美妙，今晚的祝福马上到，祝你晚安睡好觉！",
    "问候前来，因你可爱。给个任务，睡觉比赛。自由组合，动作要快。草席枕头，各人自带。呼噜伴奏，周公断裁。别露肚脐，当心冻坏。明见分晓，晚安拜拜！",
    "今晚的风儿轻轻飘，今晚的星星眨眼笑，今晚的月光把你照，今晚的电视节目俏，今晚的梦境最美妙，今晚的祝福马上到，今晚的.短信写一条，恭祝你晚安睡好觉！",
    "知道小孩子为什么睡眠好吗，是因为没有压力，知道猪为什么睡的好吗，是因为没有想法，愿你丢掉压力，放弃幻想，做一个有好睡眠的小猪猪。",
    "三句话给心烦时的自己：第一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；第二句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；第三句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。无论发生什么，一切都是最好的安排——朋友，晚安。",
    "人的这一生有太多的来来往往，有些我们转瞬即忘，有些我们刻骨铭心。友谊就在那些刻骨铭心中滋长，心中的思念联系莫忘，晚安，愿幸福放心上!",
    "花未眠，精神亦不新鲜；人已累，只盼轻松入睡；夜太美，星光除去疲惫；心相随，知心人儿来陪，剪掉压力的绳索，让睡意蓬勃。愿短信为你赶走一身疲惫，伴你安然入睡，晚安好梦！",
    "白天的所见所闻，晚上的日又所思，白头的不开心，晚上的好心情，带着好心情，晚安，朋友。"
    };
//这里设置的是早上七点和晚上十一点，如果需要，自行修改
    @Scheduled(cron = "0 0 7,23 * * *")
    public void sendToWang(){
        long start=System.currentTimeMillis();
        //将下面的邮箱地址换成发送对象的，不限于QQ邮箱
        String to="***qq.com";
        String subject;
        String text;
        if (flag2==true){
            if (count3>=strings1.length){
                count3=0;
            }
             //将下面的***换成发送对象的名字
            subject="[早上好呀，***！]";
            text=strings1[count3];
            flag2=false;
            count3++;
        }else {
            if (count4>=strings2.length){
                count4=0;
            }
             //将下面的***换成发送对象的名字
            subject="[晚上好呀，***！]";
            text=strings2[count4];
            flag2=true;
            count4++;
        }

        mailService.sendEmail(to,subject,text);
        long end = System.currentTimeMillis();
    
     
    }
}

上面的文字可以换成自己的，注意不要动英文的双引号

9.在SpringBoot启动类上添加注解

@EnableScheduling

@EnableScheduling
@SpringBootApplication
public class MailTestApplication {

    public static void main(String[] args) {
        SpringApplication.run(MailTestApplication.class, args);
    }

}

10.启动SpringBoot即可

注意：如果关闭SpringBoot程序，程序不会执行