解决

报错如下

1、先升级 WSL 2

下载地址可以用 docker 提示的地址，这里提供一个阿里云盘的地址

「wsl_update_x64.msi」，点击链接保存，或者复制本段内容，打开「阿里云盘」APP ，无需下载极速在线查看，视频原画倍速播放。
链接：https://www.aliyundrive.com/s/nvwJLWXNK9G

安装完会要求重启电脑，我重启是没起来一直黑屏，强行关机再开机报错变了，大致内容如下

System.InvalidOperationException:
Failed to set version to docker-desktop: exit code: -1

以管理员 cmd 执行

netsh winsock reset

执行完毕后，重新启动电脑

启动完毕后，docker desktop 可以正常启动